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发表于 2017-11-24 21:57:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
  很难想象,恶劣的自然环境和社会环境能使人心情愉快。要经常保持乐观的情绪,必须要创造优美、舒适的自然环境和良好的社会环境。
  大城市奇特的高大建筑使人精神振奋,乡间林中的瓦房小院给人以幽静、安逸之感。这些都会对人的心理健康产生积极有益的影响。
  气候对人的情绪变化也有很大影响。现代医疗气象学的研究表明,在乌云密布、浓雾笼罩、下雨或下雪的时候,人们的精神常较懒散,甚至无精打采、萎靡不振、意志消沉;在万里晴空、阳光灿烂的日子里,人们易精神抖擞,兴奋爽快。
  居住环境亦能影响人的情绪。若居住在一个阴暗、潮湿、肮脏、凌乱、充满刺激的环境里,人们会显得心烦意乱、劳神费力;而在一个光明、整洁、井然有序的环境里,人们会心情舒畅、精神倍增。
  此外,良好的社会道德、朴实的民风与和谐的人际关系也是心理健康、精神愉快的基础。研究心理卫生绝不能离开礻社会环境。因为时代不同,世道各异,社会的道德风尚、生活方式、精神风貌、心理状态也不一样。

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